我经常感冒，而且吃药都没用？

我是一位年仅16岁的男孩，最近一周备受病痛折磨。我的症状包括咽喉痛、鼻塞、精神不振、发烧、怕冷以及流鼻血。这一切的源头是扁桃体发炎引起的感冒发烧。我已经尝试服用了一些感冒药和消炎药，但效果并不理想。我想知道如何能够彻底治愈这些病痛，并在日常生活中如何保养以提高体质。

针对我的情况，各位专家给出了宝贵的建议。

①号专家表示，我的症状更符合风热感冒的特点。他建议我多休息、多喝水，可以尝试使用板蓝根冲剂或双黄连口服液进行治疗。对于日常保养，他建议我适量运动，保持生活饮食规律，这些都有助于我尽快恢复健康。

②号专家则深入分析了感冒的成因。他告诉我，感冒是由于病毒感染引起的，只有在人体抵抗力下降时才会发病。他建议我增加锻炼，合理饮食，尤其是多吃高蛋白食物，保持良好的睡眠和休息。在感冒期间，可以选择抗病毒治疗、抗菌治疗和对症治疗的药物进行治疗。

③号专家认为，我频繁感冒的原因可能是免疫力较低。他建议我通过增加抵抗力、多运动、增加营养等方式来改善。

④号专家则关注到我的扁桃体炎问题。他认为，我的感冒症状与扁桃体炎的局部病灶有关。建议我在治疗感冒的注重休息，避免疲劳和感冒受凉等诱因。他还提议在消炎的采用中医的辩证治疗调理，清热解毒消肿，对扁桃体有很好的治疗效果。

我深感各位专家的建议非常中肯。我会在日常生活中注意保养，增加锻炼，合理饮食，保持良好的生活习惯。在感冒期间，我也会按照专家的建议进行治疗。相信在不久的将来，我的体质会得到提升，抵抗力会增强，远离病痛的困扰。如果您还想了解更多信息，请访问健康无忧网进行查找。