唇干裂、出血。约3年

关于您“唇干裂、出血，尤其是发怒或哭的时候”的情况，我可以尝试从多个角度为您解读并给出建议。

专家指出这可能与空气干燥和嘴唇干燥有关。在干燥的环境中，尤其是在使用空调的房间，嘴唇容易干裂和出血。为了缓解这一症状，建议多喝水，多吃蔬菜，并尝试擦一些芝麻油。减少空调的使用或在空调房间放一盆水，都有助于改善空气湿度，从而减轻嘴唇的不适。

也有专家认为是唇炎引起的。如果是唇炎，应避免长时间暴露在日光下，并停用或停食可能引起问题的药物或食物。避免处于干燥、高温、风吹的环境中，避免舔嘴唇。这不仅可以预防复发，还可以尝试外抹一些激素类软膏来缓解症状。

还有专家认为这可能是由体内缺乏水分和维生素E，或者上火引起的。在冬天，空气干燥，嘴唇表面容易缺乏水分，很容易引发上火。多喝水是关键。在嘴唇特别严重干裂时，可以先用热毛巾敷唇，然后轻轻刷掉死皮，最后抹上护唇霜。

预防嘴唇干裂的最佳方法其实是饮食调理。我们应选择食性平和或偏冷的食物，如菠菜、芥菜、海带等蔬菜，以及芝麻、松子等硬果类。嘴唇干裂者还应少饮咖啡。避免用口水舔湿唇部，因为口水在唇部蒸发后会留下黏膜，令水分蒸发得更快。

当唇部出现干裂现象时，不要用手去撕软皮，而是先用热毛巾敷唇，然后涂抹蜂蜜或优质润唇膏。嘴角皱裂者还应补充维生素B2片或复合维生素B片。

为了缓解您的唇干裂和出血问题，除了多喝水和注意饮食外，还应避免干燥环境，尤其是避免长时间处于空调房间。注意避免唇部受到过度刺激，如避免长时间暴露在日光下、避免舔嘴唇等。如果问题持续不减或者症状加重，建议尽快寻求专业医生的帮助。