控糖三关键 有胰好健康

您或您身边的亲朋好友是否正在经历糖尿病的困扰？糖尿病卫教学会向我们强调了控糖的三大关键要素：治疗、饮食、运动。这三大要素中，“胰”的作用不可忽视，它在我们控制血糖的过程中扮演着至关重要的角色。

近年来，糖尿病的发病率持续上升。在2013年的十大死因排名中，糖尿病从第五名跃升至第四名。不仅如此，需要药物治疗的糖尿病患者人数也攀升至167万人。针对这一严峻形势，卫生福利部桃园医院新陈代谢科的董锦佳医师强调：“人体胰岛素的不足或运作异常，会导致血糖过高，从而引发糖尿病，并可能进一步导致肾脏和心血管病变。”及时采取治疗措施至关重要。

糖尿病卫教学会为病友们量身定制了“有胰真好”系列课程。该课程不同于传统的医护人员单方面分享讲座形式，更注重病友间的经验分享和心得交流，让病友们能够更好地了解控糖的困境，并找到适合自己的解决方案。该学会还推出了“胰起集点来控糖”的活动，鼓励病友们积极参与。

李青蓉营养师也提醒广大糖尿病患者，饮食是控制糖尿病的重要环节。她建议病友们要定时定量摄取糖类，均衡饮食，少油少盐，才能保持健康。只有做到这些，才能更好地控制血糖，减少并发症的发生。

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