抽烟+肥胖 加成效果 血管疾病机率逾4倍

随着现代生活节奏的加快，"文明病"如血管性疾病等逐渐显现，成为威胁我们健康的一大隐患。台湾高血压学会秘书长王宗道指出，肥胖、缺乏运动、吸烟及饮酒这四大危险因子是引发血管性疾病的罪魁祸首。其中，抽烟和肥胖更是对健康产生重大影响，二者还有加成的效果。对于抽烟的肥胖者来说，罹患血管性疾病的机率是一般人的四倍以上。

根据国健署的统计数据显示，尽管国内30至70岁民众血管性疾病的标准化死亡率正在逐渐下降，但血管性疾病仍然占据所有死因死亡率的两成以上，其严重性不容忽视。署长邱淑强调，这些文明病包括糖尿病和心血管疾病，严重危及国人健康，尤其对30至70岁的中壮年族群影响更大。

王宗道深入分析血管性疾病的四大危险因子，特别强调抽烟和肥胖的影响。抽烟会导致血管收缩不稳定，增加脑中风和心肌梗塞的风险。而肥胖则是因为胆固醇累积在血管中形成高血脂，增加心血管风险。更令人担忧的是，抽烟和肥胖对心血管疾病有加成效果。那些抽烟的肥胖者，其罹患血管性疾病的风险更高，成为心肌梗塞的高危群体。

许多老烟枪担心后会变胖，但临床研究显示，后肥胖所带来的心血管疾病风险，仍远低于抽烟对身体的危害。我们应该更加重视健康的生活方式，积极预防血管性疾病。

那么，如何预防血管性疾病呢？国健署提出了六大预防秘诀。让我们共同努力，养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，远离这些文明病的困扰。

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