过敏鼻炎吃药也没用怎么办

自我描述的症状中，鼻子眼睛发痒、流鼻涕、打喷嚏等，均是典型的过敏性鼻炎表现。一个月前在上海中医药大学曙光医院的治疗并未完全解决你的问题，让你倍感困扰。在此，为你提供几位专家的解答，并结合他们的建议，为你做出深入解读和进一步的生活调理建议。

①号专家认为你的症状符合过敏性鼻炎的特征，并建议寻找过敏原，同时推荐药物治疗。确实，过敏性鼻炎的根源在于过敏原，寻找并避免过敏原是缓解症状的关键。药物治疗可以帮助缓解炎症和不适感。

②号专家提到过敏性鼻炎与季节和气候紧密相关，强调在换季时需要注意休息和锻炼。他认为坚持慢跑等运动有助于增强身体抵抗力，对抗鼻炎的发生。不吃刺激性食物也是非常重要的。

③号专家针对你的症状推荐了具体的药物方案，并建议加强体育锻炼以增强抗病能力。药物与锻炼相结合，可以更好地缓解你的过敏性鼻炎症状。

④号专家也确认了你的症状是过敏性鼻炎的表现，并强调观察自己对什么物质过敏的重要性。发作时，可以选择服用治疗鼻炎和抗过敏的药物。

除了专家的解答和建议，你还需要在日常生活中注意以下几点：

1. 保持室内空气新鲜，避免长时间待在空调房内。

2. 注意保暖，避免受寒，因为寒冷可能会刺激鼻腔和眼睛。

3. 避免接触已知的过敏原，如花粉、宠物毛发等。

4. 保持充足的睡眠和水分摄入，有助于缓解身体的不适感。

5. 在饮食方面，尽量避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜等。

你的症状确实与过敏性鼻炎相符。在遵循医生建议的结合日常生活中的注意事项和自我调理，相信你的症状会得到有效的缓解。如有需要，不妨再次寻求医生的帮助，找到最适合你的治疗方案。