怎样才能说服自己，让自己过了这个坎呢？

针对网友关于健康问题的描述，不同专家给出了自己的解答。关于如何说服自己，让自己度过这个难关，各专家也有自己独到的见解。

专家一号似乎更偏向于引导网友冷静分析事情的原因并努力解决，从而摆脱不良情绪。他提醒网友，任何不愉快的事情都有其原因，要正视并解决这个问题，才能让自己彻底放下。

而专家二号则认为网友可能表现出强迫症的症状，建议他暂时不需要药物控制，多出去散散心，充实自己的生活。他认为，有时候，忙碌的生活和新鲜的环境会帮助我们暂时忘记困扰，找回内心的平静。

专家三号则更强调宣泄的重要性。在遇到问题时，他建议网友找家人和亲密朋友倾诉，或者到一个没人的旷野大声喊出来，把内心的压力释放出来。相信自己的能力和社交资源，一定能处理好遇到的问题。

专家则强调，解开困扰自己的心事需要依靠自己的力量。他鼓励网友深入分析困扰自己的原因，并寻找解决之道。虽然他人的帮助只是辅助作用，但如果你愿意分享，他愿意倾听并提供帮助。

对于网友的困惑，“怎样才能说服自己，让自己过了这个坎呢？”也许各专家的解答已经给出了答案。无论是冷静分析、寻找新的生活方式、还是寻找合适的宣泄方式，或是自我问题，都是说服自己的方式。每个人都有自己的方式去度过难关，关键是找到适合自己的方法。

如果你还在为这个问题苦恼，不妨试试各专家的建议。生活中的困难是常态，我们都需要学会面对和解决。相信自己，你一定能度过这个坎，迎接更美好的未来。至于QQ或其他联系方式，建议在保护个人隐私的前提下进行分享，希望你在和他人的交流中也能找到解决问题的方法。