为什么我的脸上痘痘那么多

我现年二十岁，男性。脸部皮肤困扰我许久，症状表现为脸部痘痘众多。这一问题始于青春期内分泌失调，时间可以追溯到2006年。目前尝试使用安利钙镁和维生素B进行治疗，但效果并不显著。对于这种情况，我急需寻找有效的祛痘方法。

对于我的情况，专家们给出了以下解答：

①号专家建议我用中药调理内分泌失调，可能会取得良好效果。

②号专家推荐我尝试使用排毒养颜胶囊、芦荟胶囊或饮用蜂蜜水，并建议我多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米等易消化的食物，以此来清理肠道。

③号专家和④号专家都认为这是由于皮脂腺分泌旺盛导致的。他们建议我多喝水，少吃高脂肪性和刺激性食物，多用热水洗脸以保持毛孔畅通，并口服葡萄糖酸锌。他们也警告我避免挤压痘痘，以免造成感染。

⑤号专家也强调了饮食和生活习惯的重要性，并建议我禁烟禁酒，少吃味精和鸡精。他还提到，痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失。

⑥号专家提供了一种特殊的洗脸方法，通过刺激小的中性肥皂和特定的水温来消除青春痘。这种方法必须每天早晚进行，对于各个阶段的青春痘都有明显效果。

⑦号专家则认为这是痤疮的症状，由毛囊及皮脂腺阻塞引起。他建议从体内进行调理，采用凉血通脉、清热解毒消炎的中成药或中药，并结合一些外用的中成药来淡化斑和色素沉着。他还强调了日常生活习惯的重要性，如保持皮肤清洁、保持心情愉快、戒掉不良习惯等。

对于以上解答，我仍有疑问和不满。在日常生活中，我已经尽量避免了刺激性食物和高脂肪食品的摄入，但痘痘依旧存在。我希望能找到更有效的祛痘方法。我也将尝试各位专家的建议，并期待早日摆脱痘痘的困扰。