对你的方法很感兴趣希望老师的指导谢谢

作为白癜风治疗方面的专家，我对您的病情深感关切。了解到您的白癜风病史已有三十载，早期二十五年的稳定状态近期出现发展迹象，对此您可能有很多疑问和困惑。

关于您怀疑西红柿摄入过多的因素，虽然食物与白癜风的关系尚未完全明确，但目前并没有确凿证据表明西红柿会引发白癜风。关于您提到的书籍内容，建议您谨慎对待，尽量以医学研究和专业医生的建议为准。

关于您过去使用内服药物治疗导致的肝脏问题，我非常理解您的担忧。经历过药物副作用带来的困扰后，对于内服药物自然会心有顾虑。但治疗白癜风并不一定要依赖内服药，外用药也是重要的治疗方式之一。

针对您想要尝试的外用药，我可以给您一些建议。适确得市（可能指某种药物）在治疗白癜风上确实有一定效果，但使用前请确保了解药物的使用方法和注意事项，避免不当使用。至于肤轻松、氮芥+95%酒精等治疗方法以及8甲氧补骨脂和光照等疗法，虽然都是白癜风治疗中的常见方法，但请务必在医生的专业指导下使用，因为它们可能并不适合所有情况。

在选择治疗方法和药物时，我强烈建议您寻找国家公立的三甲医院进行治疗。这些医院拥有经验丰富的专家团队和先进的医疗设备，能为您提供全方位的综合评估和治疗建议。早诊断、早治疗是白癜风治疗的关键。初发白斑时期是治疗白癜风的最佳时机，此时治疗效果最佳。请您务必尽早前往医院就诊。

我想强调的是，治疗白癜风需要耐心和信心。白癜风是一种顽固性的皮肤病，治疗过程可能会比较漫长。请您保持乐观的心态，积极配合医生的治疗建议，相信您一定能够战胜病魔，早日康复。如果您还有其他问题或疑虑，请随时咨询医生或专业人士的建议。