年轻的人得了血压高怎么办

关于年轻人血压高的担忧与解答

我今年刚满二十三，男性。近日去量血压，结果竟高达180/96。对于我这个年纪来说，这样的血压数值是否算异常偏高？我并没有任何不适，为何血压会如此？我该如何应对？必须服药吗？我还能正常工作吗？最重要的是，可以不吃药吗？

面对这些疑问，专家们给出了不同的解答。

①号专家指出，青年时期出现高血压达到三级，情况较为严重。如果我有吸烟饮酒的习惯，应当立即戒掉。血压较高，可能需要药物治疗。目前可以先请假休息，待血压控制稳定后再考虑上班。饮食上要注意低盐、低脂，多摄入蔬菜水果。

而②号专家则认为，血压受多种因素影响，不能仅凭一次测量结果下定论。建议我在测血压前保持心情平静，放松自己。年轻人出现高血压虽然少见，但可能是遗传或继发性高血压，需要进一步明确病情后再决定是否服药。

③号专家提醒，我应注意高血压可能的原因，如肾脏疾病等。建议及时检查尿常规、肾脏超声检查、肾功能等。如果是原发性高血压，应当注意低盐饮食、多休息、稳定情绪、保证睡眠质量，并及时检查血压变化。在必要时，再考虑服用药物治疗。

④号专家强调，我应先去医院做系统的检查，如尿常规、肾脏彩超、头部核磁共振等，以排除其他可能导致高血压的疾病。在明确病情后，可以采取合适的治疗方案。目前可以暂时不要上班，以免影响身体状况。可以服用一些降压药物如尼群地平片。

面对这一健康挑战，我无需过于紧张或焦虑。重要的是要遵循专家的建议，明确病情，采取合适的治疗措施，调整生活方式，保持积极的心态，相信能够很快恢复健康。我也需要增强健康意识，关注身体状况，做好预防工作。