饭前血糖为何一年低于一年？

本人参与了本年度的老年人健康检查，在「饭前血糖」这一项目中，检查结果出现了异常，数值为70。回顾过去几年的健康报告，发现血糖数值逐年下降，从79降至75再到今年的70，感到十分困惑。我想了解血糖偏低对身体有何影响？又是什么原因导致血糖偏低？我应该如何补充血糖？

根据专家解释，正常的饭前血糖值范围应该是在70到100ng/dl之间。您的血糖值为70，仍然在正常范围内，因此不必过于担心。至于血糖逐年下降的原因，可能是因为空腹时间过长，比如前一天晚餐到次日检查的间隔时间超过了8至10小时。如果您平时有规律的进行大量运动，也可能是因为您的身体代谢速度较快，导致抽血检测时的血糖值偏低。

另一方面，血糖偏低也有可能与胰岛素分泌过量有关。特别是糖尿病患者，在长期服药或注射胰岛素治疗的过程中，可能会出现低血糖的情况。对此，建议您咨询专业医疗团队，进一步调整用药方案。胰脏长出胰岛细胞瘤也会导致低血糖。如有疑虑，可以前往肠胃科门诊进行检查，确认胰脏功能是否正常。

虽然您的血糖值在正常范围内偏低，但低血糖的症状如头晕、手抖、冒汗等可能会给您带来不适。如果您没有糖尿病且血糖值未低于正常范围下限，不必过于焦虑。建议您平时可以通过摄入含糖食物如米饭、水果、果汁、面包和饮料等，帮助血糖回升，减少不适症状的出现。

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