糖尿病患者因为吃药常便秘

我是一位年近五十的女性，最近因为糖尿病和便秘的问题而倍感困扰。患病已经一年有余，一直在靠药物控制血糖。然而最近频繁出现便秘的情况，让我非常难受。我想知道是应该继续依靠药物还是通过蔬菜、水果来缓解便秘情况呢？如果通过蔬菜、水果来缓解的话，哪些适合高血糖的我食用呢？

以下是几位医师的专业解答：

①号专家指出，长期的糖尿病病史和血糖控制不佳可能会导致植物神经病变，表现为顽固性便秘。考虑到你的病史相对较短，他建议通过饮食调整来尝试缓解便秘情况。

②号专家则认为，糖尿病吃降血糖药可能会引起便秘。他建议饮食要合理，保证体重、工作、生活的需要。食物成分应以非精制、富含可溶性维生素为主，占总体热量的50%～65%。多吃蔬菜，尤其是纤维素丰富的蔬菜如芹菜、韭菜等。

③号专家从中医角度，糖尿病常常与阴虚有关。他建议通过补肾阴、润肠通便的中医方法，既能治疗糖尿病症状，又能减少副作用。

④号专家针对你的便秘问题，建议注意饮食调理，多吃水果蔬菜，特别是含纤维素多的芹菜、韭菜等。配合提肛运动以及芦荟胶囊、麻仁润肠丸等药物调理，有助于改善便秘情况。

而⑤号专家则提供了更为详细的非药物治疗方案。他强调糖尿病患者易出现胃肠功能紊乱，特别是老年人消化功能减退、肠蠕动减弱易导致便秘。他建议采用饮食疗法、按摩疗法、体育锻炼以及心理与习惯调整等方法来缓解便秘情况。在饮食方面，应饮水充足，多吃纤维素丰富的蔬菜如芹菜、丝瓜等；适当食用瓜果及产气食物，避免辛辣、刺激性食物。

以上解答均来自专业医师的建议，希望能对你有所帮助。如果你还有其他疑问，建议咨询专业医师或在本站搜索更多相关内容。