女心因性过食症 2个月内暴增20公斤

在快节奏的现代生活中，压力无处不在，若无法妥善宣泄，可能会引发身心的不适。最近，一个女硕士生的故事引起了广泛关注。

她因撰写硕士论文的压力过大，选择了用食物来慰藉心灵。这种压力导致的过度进食，让她在短短两个月内体重暴增20公斤。察觉异样后，她向童综合医院心身科求助。经过黄湘雄主任的诊疗，发现她罹患了“心因性过食症”。

黄湘雄主任详细解释了这一病症：这位25岁的林小姐，在巨大的压力下，常常无法自控地暴饮暴食。与典型的暴食症不同，“心因性过食症”并非出于对体重的担忧而过度进食，患者并没有采取如催吐、滥用通肠剂等极端手段来抵消摄入的食物。她的症状纯粹是因为心理压力而引发的无意识进食。

经过三个月的药物治疗和心理治疗，林小姐的情况逐渐改善，体重也有所减轻。这一案例提醒我们，面对压力，寻找合适的释放方式至关重要。无论是运动、跳舞、爬山、唱歌、、练气功还是培养其他兴趣，找到适合自己的解压方法都是保持身心健康的关键。

黄主任还指出，对于现代人来说，如何拥有成熟的压力调适能力已经成为一项重要的人生课题。他建议，在面对课业繁重、生活紧张、工作忙碌、人际困扰等各种压力时，每个人都应该积极寻找适合自己的应对方式，以避免心理压力引发不必要的身体负担。

这个真实的故事向我们展示了压力管理的重要性。在忙碌的生活中，我们要学会识别并处理自己的情感压力，寻求有效的应对策略。只有这样，我们才能在快节奏的生活中保持健康的心态和身体。

最后要说明的是，本文所述内容仅供参考，如有需要，请寻求专业医生的帮助。面对压力，让我们一起寻找最适合自己的解压之道，让身心得到真正的放松和舒缓。