我的老公出轨了，但他还是很爱这个家

在面对内心的矛盾和挣扎时，你并不是一个单独的战斗者。你的丈夫出轨，这无疑是对你们关系的一次严峻考验。你目前感觉情绪波动大，时而想发泄内心的不快，并且感到心神不宁，对丈夫的信任有所动摇。在这种情况下，理解和调整自己的心态是至关重要的。

每一位专家给出的建议都有其独特的视角和。专家们都提到了丈夫的悔过和保证的重要性。他们需要真正意识到自己的错误，并承诺未来不再犯这样的错误。这样的承诺和行动才能逐渐重建你们之间的信任。

你也需要关注自己的心理健康。内心的痛苦和压抑不能一直积压在心，需要找到合适的方式去发泄。你可以找亲密的朋友倾诉，或者通过其他方式如运动、音乐等来释放压力。你也可以尝试让自己充实起来，多做一些自己喜欢的事情，让自己的生活充满乐趣和活力。

对于家庭，你需要明白，家庭的幸福不是单靠一个人的努力就能实现的。你需要和丈夫一起努力，共同面对困难，共同寻找解决问题的方法。有时候，对于某些事情，可能需要双方共同遗忘或者不去过分追究，这样才能让家庭更加和谐。这并不是说你要容忍他的错误，而是要找到一种方式去平衡你们的关系，让彼此都能接受。

你也需要明白，婚姻是一个共同成长的过程。每个人都有自己的缺点和错误，关键是如何面对并改正它们。如果你丈夫真的爱这个家，那么他应该愿意为家庭付出努力，改正自己的错误，并与你一起携手共进。

我想说的是，无论你们选择什么方式去面对这个困难，都需要坦诚、理解和支持。希望你和你的丈夫能够共同度过这个难关，重建你们的信任和关系，让家庭重新充满爱和温暖。不要忘了，你并不孤单，有很多人和资源都愿意帮助你们度过这个难关。