宝宝外八字腿是缺什么（小孩腿外八字怎样纠正）

预防八字脚的方法十分重要。不应过早让孩子学习走路，让孩子在自然年龄范围内学习走路是最佳的选择。注意孩子走路的节奏，走稳再向前迈。在孩子学习走路时，最好让他们练习直线行走，少走弯路。穿着也是关键，布鞋或胶底鞋是更好的选择，避免过早穿硬质皮鞋。鞋的大小也要合适，不能过大或过小。

古代孩子出现八字脚的机率较小，原因在于他们一出生就穿妈妈自己做的布鞋。布鞋能很好地缓解脚的压力和身体的重力，有助于孩子学习走路。而过硬的皮鞋或其他鞋子可能会对孩子的脚造成压力，容易导致变形。多带孩子晒太阳有助于骨骼钙的吸收，促进骨骼生长发育，这也是预防孩子行走中脚变形的重要方法。

对于已经出现“八字脚”的孩子，家长可以通过一些纠正练习来帮助孩子矫正。对于年龄较小的孩子，家长可以在孩子背后引导他们沿着一条直线行走，同时让孩子注意膝盖的方向和脚的离地方式。对于年龄较大的孩子，可以让他们在镜前的地板上沿着一条胶带或直线进行练习，注意脚背和脚尖的动作。

了解造成“八字脚”的原因并采取相应的预防措施是非常重要的。除了注意孩子的行走方式和穿着，还要注重孩子的饮食营养，特别是钙质的摄入。如果孩子已经出现了“八字脚”，家长也不必过于担心，可以通过上述的纠正练习来帮助孩子矫正。只要家长认真对待，孩子的脚形问题是可以得到有效解决的。