医生您好，很急，请你们帮忙！

你好，性别男，今年21岁的我，是一个双性恋。今天在网上和一个中年男人进行了视频聊天，他提出了的要求，因喜欢对方而答应。通过视频，我们都能看到对方的身体，在交流的过程中甚至相互观摩了下体并发生了手淫行为。事后我深感懊悔并查询了相关资料。

我了解到同性倾向很大程度上是天生的，有些人的基因里存在同性基因。虽然我对女孩也有感觉，但我仍想改变自己的这种倾向，像正常人一样生活。现在我最关心的问题是我会不会因为这次的和视频接触感染艾滋病。

针对我的情况，医生们给出了不同的解答。其中一位专家指出，单纯的手淫是不会感染艾滋病的，但如果有性接触，尤其是在同性恋之间的接触，则存在较高的感染风险。建议我去医院心理科接受治疗，并建议我避免频繁手淫，这对身体也是不利的。另外一位专家强调，只有在进行性接触或等不良行为时，才有可能感染HIV。但第三位专家详细解释了艾滋病的传播方式，主要是通过性行为、体液的交流传播。体液主要包括精液、血液、阴道分泌物等。如果和已知感染艾滋病的人有直接的体液接触，才有可能感染。至于接吻和共用个人卫生用品等日常接触，除非双方口腔都有伤口或破损，否则一般不会传播艾滋病病毒。最后一位专家指出，我的情况只限于聊天并未发生实际行动，因此不会感染艾滋病。

我需要警醒自己避免和他人发生不安全的性行为，这是避免感染艾滋病的关键。同时我也应该重视自己的心理健康问题并寻求专业的帮助。我也应该避免与他人共用个人卫生用品等可能导致疾病传播的行为。希望我能得到专业的帮助并早日摆脱困境。在此再次感谢医生们的解答和帮助。