颈椎生理曲度改变

针对您的描述，似乎您的颈椎问题愈发严重，需要引起足够的重视。从小喜欢左右晃动发出响声的您，如今面临的头沉、脖子僵硬、眩晕等问题，都可能是颈椎生理曲度改变带来的困扰。近期晚上躺下时胳膊和上半身出现的振动感觉，改变姿势后消失，这也是颈椎问题的一种表现。针对您的疑虑，以下是一些来自专家的建议：

专家指出，您的症状以及检查结果均显示颈椎曲度改变，应诊断为颈椎病。这是一个临床常见病，且有年轻化的趋势。特别是在长期伏案工作的人群中更为常见。针对您的病情，专家给出了多种治疗方法。

您可以在工作中注意定时休息和活动颈部，避免长时间保持同一姿势。根据医生的建议，您可以尝试锻炼颈椎，进行针对性的治疗。颈椎病的治疗方法有很多种，包括外贴、针灸、推拿、牵引以及口服中药等。单一方法可能效果有限，结合多种方法治疗效果更佳。

您提到的晚上躺下时胳膊和上半身的振动感觉，改变姿势后消失，这确实与颈椎问题有关。建议您尽快寻求专业的针灸推拿科治疗。针灸、推拿以及走罐治疗都是有效的治疗方法。特别是针灸治疗，对于缓解颈椎症状有着显著的效果。

平时要注意保护颈椎，不宜埋头久坐。久坐后可以适当按摩颈部，避免忽然转动脖子以免出现关节损伤。生活中的这些细节都能帮助您缓解颈椎压力，预防颈椎病的发生。

您的颈椎问题已经较为明显，需要及时治疗。根据专家的建议，结合多种治疗方法，相信您的颈椎问题会得到有效的缓解。也要注意生活中的细节，保护颈椎，预防颈椎病的发生。祝您早日康复！