中秋节大吃特吃　小心肠胃炎上身

随着中秋佳节的脚步日益临近，我们又将置身于温馨的团圆氛围之中，烤肉美食作为节日的一大亮点更是不可或缺。在尽享美食之际，我们也要留意身体的承受力，避免过度贪食引发急性肠胃炎、胃食道逆流等疾病。彰滨秀传医院的胃肠肝胆科医师陈仕丰提醒广大民众，节日期间的聚餐和烧烤活动，若不注意食物的均衡摄取，很可能会给肠胃带来不适。

在中秋前后，各大医疗院所的胃肠肝胆科门诊患者数量明显增加，其中以急性肠胃炎、胃食道逆流等疾病的患者居多。陈仕丰医师指出，这些病症的恶化往往源于一时的贪食享受，摄取过量食物。我们在欢庆佳节的也要学会节制饮食，保持适量。

在中秋节的烤肉盛宴上，我们应注意烹饪方式。陈仕丰医师建议，使用锡箔纸来烹调烧烤食物，避免烤焦的部分摄入体内，以减轻致癌风险。在选择食材时，我们应多选择蔬果类食物，将肉类作为配菜，均衡摄取营养。

虽然大部分的急性肠胃炎症状轻微，经过休息或治疗后能迅速恢复，但陈仕丰医师特别提醒慢性病患者，如糖尿病、慢性肝病、肾脏病等患者，更应注重饮食控制。细微的饮食改变同样能对健康产生积极影响，让我们度过一个健康快乐的佳节。

在这个温馨的节日里，让我们共同关注健康，合理安排饮食，享受美好的团圆时光。中秋节不仅是品尝美食的时刻，更是家人团聚、传递爱意的契机。让我们在欢庆佳节的关爱身体，共同度过一个健康快乐的中秋节。

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