联合门诊／三餐不定时 胃生病了

作为一名忙碌的上班族，小阳经常因工作繁忙而忽视正常的饮食规律。早餐常常省略，午餐匆匆忙忙，直到晚上八、九点钟才能吃上晚餐。长此以往，他的胃口逐渐变差，时常在饭量仅及半碗时就感到肚子胀得难受。更糟糕的是，如果晚餐时间太晚，他的胃会持续疼痛，甚至半夜无法安眠。面对这样的困扰，他想知道这究竟是何原因以及如何治疗。

针对小阳的疑问，台北市立联合医院中兴院区中医科主治医师许懿心指出，这是由长期的生活习惯累积导致的胃病。现代人生活节奏快、压力大，常常导致三餐不定时或饮食习惯不良，进而引发胃病。中医称之为“胃脘”，症状常表现为心窝下闷胀疼痛，食欲差易饿等。针对症状较轻的胃胀气，中医常用一些具有行气、消食导滞功效的方药来治疗。食疗方面，建议根据不同的病症选择山楂、陈皮助消化食材；脾胃虚寒者可选择生姜、桂圆和大枣来补中益气；胃部隐隐灼痛、口干舌燥者可选择润燥生津的食物如梨、白木耳等。

台北书田诊所胃肠肝胆科主任邱展贤认为，小阳的胃可能有消化性溃疡的问题，可能由工作压力大和饮食习惯失调诱发。尽管胃癌和胰脏癌的风险较低，但他仍然建议小阳去医院做胃镜检查以确定病因并接受治疗。

在此提醒广大网友，生活节奏的加快和工作压力的增加很容易影响我们的饮食习惯和身体健康。定时定量的饮食是保持身体健康的基础。如果您也有类似的饮食习惯问题并出现胃部不适，请及时就医并咨询专业医生的建议。本文内容仅供参考，读者在做出决策时请自行研判并谨慎处理自己的健康事务。如果您觉得文章内容侵犯了您的权益，请与站长联系处理。