每天上网会对皮肤有什么害处呢-

对于天天上网是否会对皮肤产生不良影响这一问题，不少网友给出了他们的看法。网友【化乙散人】表示，每天都在上网的话，皮肤会变差，他的亲身体验就是皮肤变得暗淡无光，有时还会长出小痘痘。这并非个例，许多女性网民也有类似的经历。对此，我们需要注意网络辐射对皮肤的影响并采取相应措施来保护皮肤。

网络辐射会产生静电，容易吸附灰尘，长时间面对屏幕会导致皮肤斑点增多并加速皱纹的形成。上网前建议使用护肤乳液和淡妆来增加皮肤的抵抗力。在结束上网后，用温水和洁面液彻底清洁面部，将静电吸附的尘垢彻底清除，再涂抹温和的护肤品，以减少对皮肤的伤害并维持皮肤健康。

除了日常的皮肤护理外，保护眼睛也是非常重要的。长时间上网容易导致眼睛疲劳和干涩，甚至可能出现红肿和黑眼圈等问题。建议避免长时间连续上网，尤其是熬夜上网。在上网过程中可以使用滴眼液来缓解眼部疲劳。可以使用一些简单的方法来缓解眼部疲劳和滋养眼周皮肤，如敷黄瓜片、土豆片或冻奶等。

对于经常上网的人来说，增加营养摄入也是非常重要的。含有丰富维他命B族物质的食物如动物肝脏、新鲜果蔬等有助于增强脑力劳动的效果；肉类、鱼类、奶制品也有助于提高记忆力。一些食物如巧克力、小麦面圈、海产品、干果等可以增强神经系统的协调性，是上网时的理想零食。

定时饮用一些养目、护肤的饮品也是很有益的。如果你重视自己的容貌，不妨抛弃那些碳酸饮料，转而饮用胡萝卜汁或其他新鲜果汁。只要采取适当的措施保护皮肤并增加营养摄入，就可以在一定程度上减轻网络辐射对皮肤的伤害并保持皮肤的健康状态。