月经总是推迟一星期，

作为一名年轻女性，您所提出的关于月经周期的问题确实需要引起关注。以下是针对您的情况进行的专业解答。

关于月经总是推迟一周的现象，不必过于担心。这种情况在很多女性中都存在，并且月经周期的长短受多种因素影响，如环境、心情、药物以及健康状况等。只要每次的周期都是稳定的，即每次推迟的时间都大致相同，这通常是正常的生理反应。如果超过十天或以上仍然没有来月经，那么可能需要进一步的检查。

关于安全期的计算，通常来讲，月经前后的七天被视为安全期。这段时间内，怀孕的几率相对较小。但请注意，安全期并非绝对安全，仍然有怀孕的可能性。尤其是对于那些月经周期不规律的女性来说，更需要采取其他避孕措施。如果您的月经周期比较稳定，那么在下次月经来潮前的14天左右是排卵期，避开这个时间段以及月经期，即为相对安全期。如果月经周期不太规律，那么计算安全期就会变得比较困难。在这种情况下，建议您采取其他可靠的避孕措施以确保安全。

如果您对月经不适有任何疑虑或不适，例如快来月经时肚子不舒服等症状，可以咨询医生进行进一步的检查和诊断。记住，每位女性的身体状况都是独特的，因此最好的方式是与医生建立沟通，了解自己的身体状况并获取专业的建议。

您的月经周期只要稳定且没有其他异常症状，就不必过于担心。保持健康的生活方式、良好的心态和规律的作息对于维持正常的月经周期非常重要。如果您还有其他疑虑或不适，建议及时咨询医生并采取相应的措施。祝愿您身体健康！以上内容仅供参考，如需了解更多信息，请访问健康无忧网或其他专业医疗网站。