痔疮》生活习惯不改 医生说：易复发

痔疮：一种发生在肛门部位的血管静脉曲张，是内痔、外痔和混合痔的总称。这种疾病的症状表现多样，包括解便时的疼痛感、便血、痔疮脱垂、肛门瘙痒以及便秘等。长时间保持坐姿或站姿的工作者，长期便秘、腹泻或排便困难的人群，以及孕妇、慢性咳嗽和前列腺疾病患者等，都是痔疮的高危人群。长期使用肛门软便剂和灌肠剂的人也容易出现痔疮。

痔疮症状轻微时，可能无需特殊治疗。但当出现排便困难、肛门疼痛、便血严重或痔疮脱垂无法回纳等情况时，应立即寻求医生的帮助。可以采用温水坐浴等方法缓解不适。轻度痔疮可以通过使用软便剂、外用药膏、栓剂以及非手术疗法如橡皮筋结扎、冷冻、硬化、激光等疗法进行治疗，通常这些治疗可以在门诊完成，无需住院。对于严重的痔疮，可能需要外科手术治疗。

要预防痔疮的发生或避免其复发，需要保持规律的生活习惯。避免过度劳累和熬夜，养成每日定时排便的习惯，避免隐忍便意。在饮食方面，应定时定量进食，避免摄入过多辛辣、刺激的食物，如咖啡、酒精、浓茶和过于辛辣的食物。建议多食用高纤维的蔬菜、水果、糙米、玉米、燕麦片等，并每天补充足够的水分，以预防便秘。

生活方式的调整对于预防和治疗痔疮至关重要。如果不改变不良的生活习惯，即使经过治疗，痔疮仍有复发的可能。我们建议大家积极调整生活方式，保持健康的生活习惯，以降低痔疮的发生和复发的风险。

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