跪求！性功能大不如前！

作为一个男性，近年来你的性功能出现了困扰，这是众多因素可能共同影响的结果。让我们一同深入了解并寻找解决之道。

自2009年以来，你或许经历了一些身体上的变化，如性功能逐渐减弱。那时，你可能曾有过手淫的习惯，虽然早已戒除，但影响可能仍然存在。你尝试服用过壮阳药，但效果只是暂时的，事后反而更不如前，甚至感到浑身无力。你也尝试过中药治疗，虽有一定效果但未坚持。这一切让你深感困扰，你想知道如何恢复以往的性功能。

多位专家对此给出了他们的解答和建议。他们都提到了早泄的问题，这是许多男性都可能遇到的困扰。一些专家建议从生活方式和饮食习惯入手，如加强锻炼、调整作息、改变同房时间等。另一些专家则建议你尝试一些药物治疗，如金匮肾气丸等。还有一些专家强调了心理因素的影响，建议加强夫妻间的沟通和理解，消除紧张、焦虑等不良情绪。

除了专家的建议，你还可以尝试一些自我调整的方法。要正视这个问题，不要过于焦虑和自责。可以尝试改变生活方式，如增加营养摄入、锻炼身体、保持良好的作息等。注意夫妻间的沟通和理解也是非常重要的。

在寻求帮助的过程中，你可能会遇到各种建议和方法。但请记住，每个人的身体状况和情况都是不同的，因此选择适合自己的方法至关重要。一定要在医生的指导下使用药物，不要随意使用不明来源的药品或偏方。

提醒你保持积极的心态和信心。性功能的恢复需要时间，不要过于急躁和焦虑。通过科学的方法和自己的努力，相信你一定能够重新找回健康的性功能。注意身心健康，养成良好的生活习惯和饮食习惯也是至关重要的。