美研究：久坐不动　致臀部细胞茁壮屁股变大

警惕久坐上班族，避免“坐大屁股”现象

据英国《每日邮报》报道，以色列大学教授研究员Amit Gefen发出警告：长期久坐的上班族和电视迷们，小心屁股越来越大。根据Amit Gefen教授的研究发表在《美国生理学期刊细胞生理学》上的报告指出，长时间保持坐姿会促使脂肪细胞活跃，尤其是臀部脂肪细胞更容易横向扩张，导致屁股逐渐增大。

Amit Gefen教授原本的研究对象是因脊椎损伤而瘫痪在床的病患。通过扫描这些病患的臀部，教授发现由于缺乏运动，臀部肌肉组织会萎缩和分解。更令人惊讶的是，在不活动的状态下，脂肪细胞会更加茁壮成长。Amit Gefen教授表示，长期坐姿可能会刺激脂肪细胞，产生的脂肪量比正常值增加五十％。而长期躺姿或坐姿会导致脂肪细胞过于活跃。

另一篇关于久坐的研究报告指出，根据美国防癌协会长达13年的研究数据显示，每天只要坐六小时，男性死亡率17％，女性则高达37％。如果没有运动习惯，则男性死亡风险会提高到48％，女性则会飙高到94％。Amit Gefen教授提醒那些习惯于整天坐在办公桌前的上班族，最好调整生活习惯，多走动、多运动。

健康提醒：女性上班族久坐且穿着牛仔裤，需警惕阴道炎的困扰。长时间久坐不动也可能导致肺栓塞。如果在电脑前久坐超过4小时，死亡率会随之增加。这些研究成果旨在提醒我们，久坐不动的生活方式对健康构成严重威胁。让我们从日常生活中做起，多走动、多运动，保持健康的身体状态。

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