爱穿塑身衣 当心胃食道逆流

女性对美的追求总是不断升级，塑造完美身材更是许多女性的日常目标之一。许多女性选择穿着调整型内衣来塑造身形，但在这个过程中，却可能会给身体带来一些意想不到的压力。柳营奇美医院胃肠肝胆科主治医师李勇明提醒大家，长时间穿着紧身内衣会增加腹压，从而导致胃食道逆流的风险。

李勇明医师指出，随着国人饮食习惯的西化以及生活节奏的加快，胃食道逆流疾病的发病率也在不断攀升。这一疾病的盛行率已从30年前的2%上升到了目前的15%，尤其在一些男性、肥胖及中老年人群中更为常见。而在近期，年轻女性患者的数量也在不断增加，其中不少是因为长时间穿着调整型内衣或紧身衣物导致的。

那么，如何判断自己是否患上了胃食道逆流呢？李勇明医师提醒大家，如果出现肠胃道出血、体重下降、贫血、吞咽困难等症状，尤其是年龄超过40岁、有上消化道癌症家族史，或者出现胸腔或喉部等非典型症状时，最好及时进行上消化道内视镜检查，以便准确诊断和治疗。

为了避免胃食道逆流的发生，李勇明医师建议大家采取一些预防措施。首先是饮食方面的调整，减少摄入咖啡、碳酸饮料、柑橘类及油腻含脂肪高的食物。睡前4小时内避免进食，以保持胃肠的正常消化。维持标准体重，限酒，避免穿着紧身衣物也是预防胃食道逆流的有效方法。

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