我长期口臭，一天洗四次口，还是无济于事，

口臭的困扰不容忽视，您所描述的症状已影响到您的生活质量。多位专家针对此问题给出了自己的见解和建议。让我们一一解读他们的观点。

①号专家认为口臭是由肠胃失调引起的问题。形成消化不良后，食物残渣在体内的积聚会形成淤腐层，导致毒素堆积，引发口臭。建议采用中草药调理，如甘草、苹果、香菜煮水，加入蜂蜜饮用，以改善肠胃环境。

②号专家则认为您的口臭问题是由于食滞胃脘导致的。食滞胃脘会引起气机阻滞，食物腐败产生的酸腐之气随胃气上逆而造成口臭。建议服用保和丸来消食导滞、和胃清热，并注意饮食调整，避免刺激性食物，少食多餐，增加助消化食物的摄入。

③号专家建议您及时去医院检查，因为口腔疾病、鼻咽部疾病或消化不良、胃炎等都可能引起口臭。平时可以多喝绿茶或口嚼茶叶来清除口气，饮食要清淡，避免油腻和刺激性食物。

④号专家则倾向于口腔疾病是主要原因，可能是牙龈炎、龋齿或牙结石等。建议进行超声波洁牙以改善状况。要注意饮食和生活习惯的调整，如细嚼慢咽、避免熬夜等。

⑤号专家指出，口臭的主要原因在于胃肠功能减弱，导致食物在胃肠道内滞留时间过长，异常发酵引发口臭。建议增加锻炼以促进胃肠动力，保持大便畅通。注意调整饮食，增加富含纤维素的食物的摄入量。

⑥号专家则认为您的口臭问题可能与胃火大有关。建议用中医的方法调理胃中湿热，如使用藿香清胃胶囊等。同时注意饮食调整，保持大便畅通和心情舒畅。

如果您对以上解答仍不满意，建议您及时就医检查，找到确切原因并进行治疗。希望您能早日摆脱口臭的困扰，恢复口气清新。