妈妈手

『妈妈手』，这一俗称背后所隐藏的医学名词是『狭窄性肌腱滑膜炎』或称『de Quervain’s tendinitis』。这种疾病在手背桡侧的支持带出现了增厚现象，压迫到其下方的伸拇短肌及外展拇长肌的肌腱和滑膜，导致管道狭窄，引发炎症和肿胀。

当这种疾病发作时，大拇指近手腕处会感到持续的疼痛和肿胀，甚至可能使手部无法用力。当症状加剧时，可能会出现粘黏，使拇指活动变得困难，甚至会触摸到凸起的肿块。特别是在使用腕部或手部工作时，疼痛会进一步加剧，尤其是在用力握持物品或扭转腕部时。

这一病症通常是由年轻的妈妈们经常抱婴儿引发的，这也是它被称为『妈妈手』的原因。诊断这种病状有一个简单的方法，那就是Finkelstein’s试验。只需将拇指用其余四指握住，然后弯曲腕部向手指方向，如果引发剧痛，就可以确诊为『妈妈手』。

治疗『妈妈手』的方法包括：减少拇指活动或使用腕部护具来限制腕部活动，口服消炎药物或局部注射以减轻肿胀和疼痛感。当以上方法都无效时，可能需要进行门诊手术治疗，也就是减压手术。

这种手术通常只需要在门诊进行，医生会通过打开影响的腔室，让受刺激的肌腱得到减压，以避免再次受到伤害。手术后，腕部通常需要使用包扎或护具固定，等待伤口稳定后，就可以正常使用手腕了。

『妈妈手』虽然可能会给生活带来一些不便，但是通过及时诊断和治疗，大多数患者都能够顺利康复，重拾手部活动的自如。如果您或您身边的人出现了相关症状，请及时咨询骨科医师，以获得最佳的治疗建议。也请大家注意保护自己的双手，避免过度使用，以免引发这一病症。