温差大 心血管患者规律作息防猝死

随着天气温差逐渐拉大，心血管疾病患者面临着巨大的挑战。在这个关键时刻，中坜天晟医院健检中心的医师蒋国煊发出紧急呼吁：生活习惯的调整和定期身体健康检查是减少猝死风险的关键。

蒋国煊医师告诉我们，心脏病发作往往毫无预警，而且近年来猝死案例日趋年轻化，这令许多人心惊胆跳。心血管疾病突然发作时，可能会导致心律不整，进而造成血液输出不足，使脑部及身体部分器官缺氧，严重时心脏会停止跳动。对于这一点，我们不能不加以重视。

那么，哪些人群更容易遭遇猝死的威胁呢？蒋医师指出，如果你是心脏病患者，同时还有抽烟习惯、腰围粗壮，或者患有高血压、高血脂、高血糖等疾病，又或者经常过度劳累，那么你需要格外小心。这些因素都可能将你推向猝死的边缘。

蒋医师也带来了希望的消息：“绝大部分的猝死是可以预防的。”他建议，我们应该养成良好的生活习惯和作息，学会合理膳食，避免暴饮暴食，适度运动，定期进行健康检查，避免过度劳累和熬夜。养成每天量血压的习惯也是非常重要的。

蒋医师特别强调，中年和年轻男性中心脏疾病大多与抽烟有关。是减少疾病发生机率的重要措施。他建议，有需要的市民可以前往各医院的门诊寻求帮助，提高成功率。

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