口腔溃疡到底是怎么回事啊

自述为女性，高丹，我口腔溃疡的问题日益严重，每半个月就会复发一次，持续时间也长达半个月，如今已经从唇部和舌头蔓延到了嗓子和牙龈。我曾尝试服用一些消炎和撤火的药物，但效果不佳。对于这种情况，我深感困扰，希望得到专家的帮助。无论花费多少，只要能治愈我这顽固的病情就行。

①号专家指出，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，要想完全避免其发生可能比较困难。但可以通过注意口腔卫生、避免损伤口腔黏膜、避免辛辣性食物和局部刺激、保持心情舒畅、保证充足的睡眠时间、注意生活规律性和营养均衡性等措施来降低发生率。建议服用硫酸锌片或糖浆，每次40-80毫克，每日三次，一般连用5-7天即可见效。

②号专家分析，我的病情应该属于复发性口腔溃疡，这种溃疡可发生在口腔粘膜的任何部位。建议我使用华素片、亦可贴等药物，并多补充维生素，增强抵抗力。同时提醒我在溃疡期间不宜食用西瓜，因为西瓜的利尿作用会使体内所需水分排出，糖量较高也会延长溃疡面的愈合时间。

③号专家则认为，我的问题可能与免疫力低下和维生素、微量元素缺乏有关。建议我可以补充维生素B、微量元素，提高免疫力。同时推荐我多吃富含维生素和矿物质的食物，适当锻炼。

口腔溃疡的问题困扰了我许久，我深感焦虑。希望我的病情能够得到有效的解决。如果以上的解答还不能满足我的需求，我会继续寻找更多的信息，直到找到解决方案。在此，我真诚地希望有关口腔溃疡的专家能够给我提供帮助和指导。不论需要花费多少时间和金钱，我都愿意为了恢复健康而努力。