牛皮癣怎样才不复发啊

你今年22岁，男性。一年前曾被牛皮癣困扰，经治疗已经好转。最近因打篮球后复发，心情焦急。关于如何避免牛皮癣复发的咨询，我们为你提供一些建议。

牛皮癣，古称白、松皮癣，是一种具有特征性的慢性皮肤病。其症状包括红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，好发于头皮、四肢伸侧及背部，且男性患者多于女性。此病在春冬季节易复发或加重，夏秋季则多缓解。目前尚未有根治的方法，但可达到临床治愈。

①号专家建议，中西医结合治疗为最佳方案，并提醒注意避免感冒和食用牛肉、羊肉、海鲜等可能引发疾病复发的食物，同时提高免疫力。

而②号和③号专家则给出了更深入的建议。他们认为，牛皮癣的复发与血液内的毒素有关，因此必须把血液内的牛皮癣毒素全部排出才能达到根治的目的。他们推荐使用一些传统中药，如麻黄、防风、龙戟草等，这些药物具有清血热、除血燥、攻血毒、补内虚等功效。专家们还强调了日常生活中的注意事项，如注意环境卫生，避免诱发因素如忌烟酒及腥发动风之物，慎防感冒、扁桃体发炎，并提醒患者必须慎用有些控制性药物等，才能减少复发机会。

为避免牛皮癣复发，你需要细心照料自己。除了遵循医生的建议进行治疗外，你还应注意保持良好的生活习惯和心态，避免焦虑和压力，因为它们也可能触发牛皮癣的复发。保持健康饮食，多摄取富含营养的食物，提高身体的抵抗力。只有这样，你才能有效地控制牛皮癣的复发，早日康复。

希望以上建议能对你有所帮助。如果你还有其他关于牛皮癣的问题，不妨在网站上搜索更多的信息，或者咨询专业医生。