腰椎以上疼痛

作为一个中年女性，你向我们描述了你腰部疼痛的症状，以及这些症状自你怀孕后便开始出现，至今仍未完全缓解。经过多位专家的解答，我们可以对这个问题进行更深入的分析和解答。

你提到的腰部疼痛可能源自腰肌劳损，这与你长期久坐的工作性质密切相关。长时间维持同一姿势，会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，从而产生疲劳性损伤。腰部肌腱和韧带的伸展能力减弱、局部乳酸积聚也可能是疼痛的原因。也不排除其他可能的病因，如泌尿系统感染、风湿性疾病等。

针对你的病情，多位专家给出了治疗建议。建议你到医院进行腰椎X光、B超等检查，以明确疼痛的具体原因。考虑到你的症状可能与腰椎间盘突出症有关，因此建议你避免过度负重和久坐，可以适当进行物理治疗，如针灸、按摩等。补充钙剂、避免剧烈运动也有助于缓解症状。对于药物治疗，可以选择一些具有舒筋活络、补肝益肾的中成药或方剂。至于日本骨病专家组研发的高科技产品腰椎康组合，它可能在治疗腰椎疾病方面有一定的效果，但具体效果可能因人而异。

除了以上的治疗方法，你还可以尝试一些简单的自我护理方法。比如用手掌揉按腰部两侧肌肉，找出压痛点进行按摩；进行一些简单的腰部锻炼，如侧卧屈伸法等。这些方法可以帮助缓解腰部疼痛。在进行任何治疗和自我护理之前，最好先咨询医生的意见。

你的腰部疼痛可能是由多种原因引起的，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。在治疗方面，建议你结合多种方法进行治疗，包括物理治疗、药物治疗和自我护理等。保持良好的生活习惯，避免过度负重和久坐不动。希望这些建议能够帮助你缓解症状，恢复健康。