我平时有的时候觉得自己很好，有的时候又觉

在生活的不同时刻，我常常会有截然不同的自我评价。有时候，我会觉得自己的优点闪耀光芒，甚至无比优秀；而在另一些时候，我又会感到自己的不足和缺陷显而易见。外界的声音告诉我，我过于自负了。对此，我想分享我的真实感受。

我想说，每个人都有自己的情绪起伏和内心的挣扎。有时候我们觉得自己很棒，是因为我们确实付出了努力和汗水；有时候我们感到自卑或不足，是因为我们对自己有更高的期待和要求。这些感受都是真实的，需要我们坦然面对。

①号专家给了我很好的建议。他告诉我，无论是自负还是自卑，关键是要调整自己的心态。带着积极乐观的态度去面对生活，才能真正感受到幸福和满足。也要学会谦虚，因为谦虚使人进步。与父母的沟通也是非常重要的，他们是我们成长路上的指路明灯。

②号专家则引导我深入思考自己内心的感受。当我觉得自己好时，是真的感受到了自己的进步和成就；当我感到差时，也是真心觉得自己有待提升的地方。当外界对我提出批评时，我也会反思自己是否真的自负。

③号专家理解我这个年龄阶段的特性，认为青春期的我们内心充满矛盾和想法是很正常的。他提醒我要理性分析和判断自己的情绪，不要被某种情绪所困。要学会调整自己的心态，以平和的心态面对生活中的起伏和变化。

我正在学习接受和认识自己，不论是好的一面还是不好的一面。我也深知调整心态的重要性。我会带着专家的建议，以积极乐观的态度去面对生活，让自己更加成熟和坚强。如果还有其他疑问或需要进一步的帮助，我会在本站搜索更多的内容来解答自己心中的疑惑。