我老是磨牙

针对您所描述的磨牙问题，不同专家给出了不同的解答。让我们逐一看看这些建议。

①号专家认为，您的磨牙可能是由于缺钙引起的。您可以尝试补充钙片，增加营养摄入，如多吃海产品、豆制品、精肉类、水果和新鲜蔬菜等。保持适当的锻炼也有助于改善这一状况。

②号专家则提出，您的磨牙问题可能与肚子里有虫有关。建议您服用肠虫清来杀虫，并多注意日常饮食卫生。服药期间，应以清淡食物为主，避免食用生冷、刺激性食物。

③号专家综合了以上两种观点，认为您的磨牙可能是缺钙或体内有寄生虫引起的。除了补充钙片，还可以考虑口服史克肠虫清进行治疗。注意个人卫生习惯，避免食用生冷水果蔬菜。

④号专家则给出了更全面的分析。磨牙可能与多种因素相关，如肠道内寄生虫、白天疲劳或精神过于激动、胃消化不良以及牙齿咬合关系错乱等。需要结合自身的其他症状和临床表现进行综合考虑。除了上述建议，您还可以考虑改善睡眠环境，保持安静、舒适的睡眠氛围，减轻精神压力，避免过度兴奋或焦虑。

无论哪种原因引起的磨牙，都需要我们重视并寻求合适的解决方法。您可以根据自己的情况，选择适当的方案进行治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于改善磨牙问题。如果您对以上解答仍不满意，建议前往医院进行详细检查，以便得到更专业的建议和治疗方案。

（注：以上内容仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有需求，请咨询专业医生。）