弯腰就骨折！　初期骨质疏松难察觉

弯腰拿东西竟然会导致骨折？最近，一位70多岁的老奶奶在家日常弯腰拿东西时，不慎闪到了腰，疼痛使她无法忍受，于是前往医院急诊。虽然X光片显示无大碍，老奶奶的腰痛却持续了两周，不仅没有好转，反而愈发严重。再次就医后，令人震惊的是，她被诊断出腰椎骨折。

这位老奶奶的故事让人不禁心惊胆战，而背后的罪魁祸首可能就是我们常忽视的骨质疏松。长庚医院骨科医师牛自健对此进行了深入。他指出，人体的骨骼是一个不断进行自我更新、分解重建的系统。但随着年龄的增长，骨骼再造过程中钙的流失多于积累，骨质便开始减少。

当骨骼的体积不变而质量下降时，其支撑力会大大降低，稍微受到一点外力就容易发生断裂。对于骨质疏松的患者来说，其骨骼变得脆弱、易碎，极易导致骨折。可怕的是，骨质疏松在初期很难被察觉，很多患者都是在骨折后才发现骨质已经严重流失。

牛自健医师提醒我们，35岁是骨骼状况的一个分水岭，此后骨质开始流失。而对于女性来说，停经后雌激素的停止分泌会加速骨质流失，因此需要更加警惕。预防骨质疏松，我们应该趁早行动起来，多运动、多晒太阳、补充钙质，这样才能守护我们的骨骼健康。

这篇文章《弯腰就骨折，初期骨质疏松难察觉》提醒我们，骨骼健康不容忽视。我们需要关注自己的骨骼状况，尽早采取预防措施，避免骨质疏松带来的困扰。请读者们自行研判，并重视自己的骨骼健康。如果您觉得这篇文章侵犯了您的权益，请与本站联系进行处理。