失眠多年,最近这几天特别难入睡,易醒

失眠病症已经困扰您十年之久，这段时间以来，您尝试了许多治疗方法，但效果并不显著。您迫切希望找到一种有效的治疗方法，以尽快摆脱失眠的困扰。经过化验和检查，您被诊断为心脾两虚。

关于您的病情，众多专家给出了宝贵的建议。

①号专家指出，对于原发性失眠，药物治疗是首要选择，辅以非药物治疗。在急性期，应使用药物尽快改善您的睡眠，减轻焦虑症状。佐匹克隆等助眠药物和抗焦虑药物是常用的选择，同时配合心理辅导。随着急性期过去，应逐渐停用药物，采用放松疗法和认知行为治疗等。

②号专家考虑到您的长期失眠和病情的复杂性，建议您前往三级甲等以上的中医院内科进行辨证施治。中药的对症治疗是根据您的具体情况来进行的。您可以尝试服用甜梦胶囊和舒肝颗粒，同时保持健康的生活习惯，如忌吃辛辣食物、适量运动、多吃水果和蔬菜等。

失眠是一种常见病症，它影响着人们的生活质量，导致白天出现身体困乏、精神萎靡、头昏心慌、瞌睡、记忆力下降等症状。您可能感受到入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒等不适。针对这些困扰，③号专家对失眠做了详细的解读，并指出如果您还有其他疑问，可以通过点击咨询进一步了解。

失眠的治愈需要时间和耐心，希望您能积极面对，相信在专家的指导下，您一定能找到适合自己的治疗方案，早日摆脱失眠的困扰。如果您对以上解答仍有疑问，可以通过本站的搜索功能查找更多的相关信息，或者咨询专业医生，他们会给您提供更准确的答复。