最近老是掉发，每次都掉很多

你是一位年轻的女孩，近来发现自己的头发掉得很多，每次梳头和洗头时都会掉下一大堆，感到非常困扰。你曾经尝试过使用霸王洗发水来固发，但效果不佳。你疑惑自己的脱发是怎么回事，并想知道如何控制。针对你的困扰，让我们来看看专家们怎么说。

专家指出，脱发的原因有很多，其中包括脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发以及遗传性因素脱发等。不同的原因需要不同的治疗方法。值得注意的是，头发的生长需要胶原蛋白、优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙等营养物质的支持。保持良好的饮食习惯，多吃富含这些营养物质的食物，对头发的生长有很大的帮助。

一些外部因素也可能导致脱发，如化学性脱发、物理性脱发等。在治疗脱发时，需要根据不同的病因进行治疗。针对你的情况，专家建议少去对头发进行烫染，因为烫染过程中会伤害头发，有可能导致脱发。

头发过于油腻也可能导致脱发。如果你发现自己的头发越来越油，可能与你的生活习惯和饮食有关。建议注意饮食，避免辛辣、油腻和甜食，同时调节精神因素的影响，避免压力过大。可以尝试使用姜黄消痤搽剂，并口服一些维生素类药物来促进头发生长。

控制脱发需要从多个方面入手，包括饮食、生活习惯、心理调节等。针对你的情况，建议先找到导致脱发的原因，然后针对性地进行治疗。同时保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，保持充足的睡眠和正确的饮食习惯。如果你还有其他疑问或需要进一步的治疗建议，建议咨询专业的医生或皮肤科医生。