排卵期的测算

今年33岁的我，性别女，近期有些关于月经周期的困惑。我的月经时长有时为35天，有时又变成40天，上个月是4号来的，8号才完全干净。我一直想了解这个月的排卵期是什么时候。

咨询了多位专家后，我得到了各种有用的答案。

①号专家告诉我，如果月经周期不规律，准确测算排卵期是有一定难度的。建议我使用排卵试纸或相关医学手段进行测试。

②号专家指出，我的月经周期偏长且不太规律，因此按照常规的排卵期计算方法可能不太准确。他建议我购买排卵试纸，以得到更可靠的参考。

③号专家针对我的情况指出，由于月经不规律，无法准确计算排卵期。建议使用排卵试纸或B超来准确检测排卵期，这样在排卵期附近同房会增加怀孕的可能性。

④号专家则是这样解答的，如果月经规则的话，排卵期通常是在月经来潮后的第14到16天左右。据此推算，我上个月的排卵期大约是在7月18至20号之间。但考虑到我的月经周期不太规律，还需要自己进一步估算。

⑤号专家则提供了一个详细的排卵日计算方式。以30天的月经周期为例，从月经来潮的那天算起，排卵日大约在下次月经来潮前的14天左右。根据这个推算，我的排卵日应该会在10月18号左右。

⑥号专家则提供了一个有趣的测排卵期的方法测体温！他建议我在早上醒来后不要动也不要说话，测腋下体温，并每天记录。这样测得的排卵期会更精确。

⑦号专家强调了排卵期的概念，特别是对于月经不规律的女性来说，排卵期大致在两次月经的中间时间。