我姑姑她老公要跟她离婚，导致她晚上失眠了

我姑姑的丈夫决定与她离婚，这对她造成了沉重的打击，导致她夜不能寐，沉浸在深深的失眠之中。我今年32岁，作为一个女性，深感姑姑的痛苦与困扰。

我姑姑，一个身处成都市的温柔女性，曾经活泼开朗，却因这场婚姻的变故，变得精神萎靡，夜晚的失眠更是让她身心俱疲。她老公的离去，让她心灵深处受到了无法言说的伤害。

①号专家给出了深入的分析，认为失眠源于情绪的困扰，属于中医所说的情志内伤。建议她服用归脾丸，这种药物能够补气养血，健脾安神，对于失眠多梦有很好的疗效。专家建议她努力保持愉悦的心情，如果服药后出现过敏反应，应立即停药。

②号专家在详细询问后，提出了一种食疗方案。他询问姑姑是否遭受过某种刺激或压力过大，然后建议她学会静心、定心、宽心、信心、善心。同时推荐了一种适合失眠和健忘者的食疗柏子仁粥。柏子仁与羊奶结合，具有润五脏、益智宁神的功效。这道粥品既能润肠通便，又能养心安神。

③号专家则从更为全面的角度进行了分析，认为引起睡眠障碍的原因可能包括精神刺激、情绪激动等。他建议姑姑注意休息，规律生活，避免熬夜，养成按时作息的好习惯。他也推荐了一些药物如维生素B1、谷维素等以改善睡眠。如果情况持续不佳，他建议前往心理咨询门诊或精神科门诊寻求进一步帮助。

我姑姑的失眠问题，源于婚姻的变故带来的心灵创伤。除了药物治疗，我们更应当给予她心理的安慰与支持，帮助她走出阴霾，重新找回生活的乐趣和睡眠的安宁。希望她能早日恢复健康，重拾笑容。