脚踝扭伤后站的时间长了骨头变大

今年我21岁，性别女。回想起一年前的一次不幸扭伤，我至今仍历历在目。那时医生诊断我为软组织扭伤。最近我发现脚踝的骨头似乎变大了，对此我十分困惑。我想知道，这是否与长时间站立有关？需要休息多久才能完全恢复？以后是否不能再长时间站立？

针对这些疑虑，让我们来听听专家们的解答。

①号专家指出，有外伤病史并且软组织损伤伴有下踝关节分离的情况下，这种情况已经持续一年，与长时间站立并没有很大关系。如果平时活动没有症状，可以不用管它。专家解释说，可能是由于当时扭伤后下踝关节有轻微的分离，随着时间的推移，脚踝外侧骨头感觉会有点大。但只要不影响正常活动，就没有问题。

②号专家进一步分析说，要明确是骨骼增粗增大还是软组织肿胀。如果是骨骼的问题，需要考虑创伤性关节炎的可能性；如果是软组织肿胀，则是由陈旧性软组织损伤引起的。休息是非常重要的，应该避免长时间站立和负重。建议到当地医院就诊，明确病因，然后根据情况采用药物、理疗、手术或针灸、按摩等方法进行治疗。

③号专家则表示，站的时间长短和骨头大小并没有必然联系。您的情况可能是由于软组织肿胀引起的。建议平时将患肢抬高，以促进血液循环。

长时间站立与脚踝骨头变大并没有直接联系。更可能的是由于软组织损伤或肿胀引起的。建议进一步就医检查，以便得到更准确的诊断和治疗建议。注意休息，避免过度负重和长时间站立，让身体有足够的时间恢复。希望这些解答能够帮助您更好地了解自己的身体状况。