患上失眠.希望得到医生的帮助

患者情况介绍：一名40岁的女性患者，主要症状为每日彻夜不眠，尽管服用却效果不佳。发病当天伴有感冒现象。尝试过服用北京的“理郁静安”也未见明显改善，因此寻求医生的帮助以摆脱痛苦。

①号专家的解答：

您好，患者的情况疑似神经衰弱，可能是由于植物神经调节紊乱导致。建议可以尝试口服谷维素片、维生素B1片和安神补脑液进行调理。若入睡困难，可临时服用地西洋片。患者应养成良好的休息习惯，避免过度劳累，缓解压力，保持愉悦的心情。

②号专家的解答：

您好，建议采用中药配合心理治疗以取得良好的治疗效果。中药具有调理情绪、镇定安神、疏肝解郁、调理气血、平衡阴阳的作用，且副作用较小、标本兼治。配合心理治疗，从根本治疗疾病，因为疾病的反复发作往往与心理因素有关。只有去除心理因素，才能达到根治。

③号专家的解答：

针对您的失眠情况，建议您养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟保持相对稳定和谐的状态。注意调节自己的情绪，因为情绪波动也可能引起睡眠障碍。饮食上，晚饭应以清淡为主，避免在晚上临睡前食用咖啡、浓茶等提神食物。可以配合服用具有镇惊安神、滋阴补肾、健脾疏肝、活血化瘀的中药调理治疗。中药的副作用较小，标本兼治，治愈后不易复发。

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