咨询下｀谢谢了

咨询关于手淫问题，寻求帮助，感谢关注

我是一名十七岁的男性，偶然在这里寻求解答。关于手淫的问题困扰了我快四年。我想知道，我现在戒掉手淫是否可行？手淫是否会对我的未来产生影响？为何我在第一次与女友亲密接触时没有感觉？我很担心这些问题，希望能得到解答。

我要说的是，手淫是一种正常的行为，特别是在青春期。过度手淫可能会对身体和心理产生一定的影响。各位专家对此给出了宝贵的建议。他们指出，手淫过于频繁可能会导致阳痿等疾病，并可能影响日常生活和工作。专家们也提到，只要适度，手淫并不会对身体健康产生负面影响。关键在于我们需要找到平衡，理解并接受我们的身体需求，但也要学会控制。

关于你提到的第一次与女友亲密接触没有感觉的问题，这可能与多种因素有关。比如你的紧张、焦虑或者对性知识的缺乏都可能影响到你的表现。过度手淫也可能对性感觉产生影响。建议你尝试减少手淫的频率，并寻求专业的性教育指导。

为了戒掉手淫，你可以尝试以下方法：充实自己的生活，避免独处和刺激性的环境；多进行户外活动，结交新朋友；保持良好的心态，放松身心。记住，只要你有决心和行动，一定能戒掉手淫。不要过于焦虑和自责，这对你的恢复没有帮助。

我想说的是，你的问题并不是个案，很多人都有类似的困扰。只要勇敢面对并寻求帮助，就一定能找到解决问题的方法。希望这些专家的解答能对你有所帮助。如果你还有其他问题或疑虑，建议寻求专业的心理咨询师的帮助。祝你健康快乐！