医生您好，我想问一下怎么克服这种心理？

作为一个刚刚步入大二、年仅十九岁的男孩，你曾经因为心理问题而迷失了方向，没有认真学习。但现在你已经开始意识到自己的问题并想要改变。这是一个很好的开始，值得鼓励。现在的你似乎陷入了自我怀疑的漩涡中，觉得自己似乎已经习惯了堕落的状态，无法摆脱这种心理束缚。别担心，这是很正常的反应。你已经意识到要改变现状是一个长期的过程，需要付出努力和耐心。以下是一些建议帮助你克服这种心理：

尝试寻找学习的乐趣。试着从一些你感兴趣的学科入手，找到学习的乐趣和动力。当你发现自己对某些东西感兴趣时，就会更容易投入其中并克服心理障碍。可以尝试与老师或同学交流学习心得和技巧，互相帮助和支持。这也有助于你建立自信和学习动力。

设定目标并制定计划。制定一个明确的学习计划可以帮助你更好地掌控自己的时间和学习进度。设定一些小目标并逐步实现它们，这会让你更有成就感并增强自信心。记住不要过于苛求自己，给自己一些适当的奖励和鼓励也是很重要的。

你需要坚持和努力克服心理障碍。这需要时间和努力，但是只要你坚定信念并不断尝试，最终你一定能够成功克服这种心理束缚并找回学习的动力。请记住，你并不孤单，身边的朋友和家人都会支持你并帮助你度过难关。如果你需要更多的帮助和支持，不妨寻求专业人士的建议和指导。相信自己，你一定能够克服困难并取得成功！

克服心理障碍需要时间和努力，但只要你坚定信念并不断尝试新的方法和策略，最终你一定能够找回学习的动力和乐趣。相信自己，相信未来！