糖尿病患控制血糖　糖化血色素是关键

糖尿病患者在家庭血糖管理中，常常只关注空腹血糖值的监测，认为只要空腹血糖正常，血糖控制就良好。高雄市立大同医院的糖尿病卫教师余珊娴指出，许多患者忽略了糖化血色素的重要性，这是评估血糖控制情况的关键指标。

余珊娴表示，糖化血色素是红血球内的血色素与葡萄糖结合后形成的产物。一旦糖化血色素过高，可能增加慢性并发症的风险。红血球的平均寿命约为90至120天，因此糖化血色素能反映过去三至四个月的血糖浓度。为了确保血糖稳定，糖化血色素的最佳范围必须小于7%。

即使空腹血糖正常，但在其他时间的血糖偏高，糖化血色素也会随之升高。这意味着，除了早上测量空腹血糖外，饭前和饭后的血糖监测同样关键。尤其是饭后血糖的测量，更需要患者的谨慎和关注。

在控制血糖的过程中，许多患者存在一个误区，那就是只重视某一时刻的血糖值，而忽略了血糖的持续性稳定。余珊娴卫教师强调，控制血糖的目标是要保持血糖的平稳，而不是单纯的降低某一时刻的血糖值。

为了更准确地评估血糖控制情况，除了自我血糖监测数值外，医师还会参考糖化血色素的平均加权血糖值。如果糖化血色素超过7%，医师会提醒患者注意血糖控制情况，因为这可能是血糖控制不佳的信号。

对于糖尿病患者来说，除了关注空腹血糖值外，还需要重视糖化血色素的监测。只有全面了解自己的血糖情况，才能更好地控制血糖，减少并发症的风险。

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