在我三十岁的年纪，我遇到了一个令我困扰的问题：月经之后总会有些许出血，量少且呈现黑色。对于这种情况，我始终未找到答案，也未曾接受过治疗。现在，我想了解这究竟是怎么回事，我是否需要寻求医疗帮助？
对于我的症状，专家们的解答让我有了新的认识。
①号专家考虑我可能是月经不调的情况。他建议我积极调理，不要过度劳累，并推荐我尝试服用乌鸡白凤丸和生姜红糖水进行调理。我还应注意保暖，避免受凉。
②号专家则从我中医的角度分析，认为我可能出现宫寒的状况。宫寒往往是由于体虚引起的，建议我多参与运动，推荐的药物是艾附暖宫丸。他提到，服药期间可能会感到腹痛，但这是正常的现象。在饮食方面，我可以多吃核桃、枣、花生等补气暖身的食物。
③号专家对我的情况进行了更深入的分析。他认为我可能是内分泌失调导致的月经不调，并提醒我要排除带环不适应或子宫内膜炎引起的出血。如果是内分泌失调导致的出血，很可能是由于黄体萎缩不全，使得子宫内膜不能完整剥脱，造成月经淋漓不断。他建议我做个B超，排除子宫内膜炎的可能。如果没有异常，也没有带环的话，可以考虑在月经的后半周期适量补充孕激素如黄体酮来治疗。
我明白了我出血的原因可能有很多种。为了健康着想，我应尽快寻求医生的帮助，找到最适合自己的治疗方法。我也将积极调整生活方式，注意饮食和运动，以期身体能尽快恢复健康状态。如果我还有任何疑问或需要进一步的了解，我会使用本站的搜索功能查找更多的相关信息。