喝水较多对糖尿病人好吗

健康养生 2025-03-23 11:44健康新闻www.buyunw.cn

正值四十芳华,女性患者求助:饮水频繁、睡眠不足,体重下降,两年困扰。疑似甜食过量引发问题。当前血糖状况尚算稳定,依靠山药调养,未动手术。寻求病情控制与饮食注意事项。

专家解答系列:

①号专家解答:糖尿病治疗中,合理饮食是基石。你需要在规定的营养范围内达到平衡,以保持正常的体重和体力,并减轻胰岛B细胞的负担。建议:

1. 严格控制饮食,增加运动。

2. 持续用药,不可间断。

3. 定期监测血糖状况,每三个月检查糖化血红蛋白,半年进行尿微量白蛋白和眼科眼底检查。

②号专家解读:口渴是糖尿病血糖高的典型症状之一。对于年轻患者,血糖必须控制在正常范围。若通过饮食调整无法降低血糖,应考虑药物治疗或胰岛素注射。建议避免高糖、高脂肪、高淀粉食物,如土豆、红薯、粉条等。主食每顿控制在适量,增加运动,避免低血糖。

④号专家指出:多喝水对糖尿病患者有益,能改善血液循环。目前你的血糖轻微升高,可通过增加运动、多喝水、控制饮食量来调控,无需严格限制饮食种类。

⑤号专家强调:糖尿病目前无法根治,但通过控制饮食、服药或注射胰岛素可有效管理。建议养成良好的饮食生活习惯,适当运动,保持正常体重。若肥胖,应适当限制饮食。关键是避免诱发因素,及早发现、治疗并发症。

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