按这五个步骤做 揭膏药保证不疼

介绍膏药：轻松揭下，远离疼痛困扰！

你是否曾经因为贴膏药而遭受难以忍受的疼痛？不要担心，只要遵循以下五个步骤，你就可以轻松揭下膏药，远离疼痛困扰。

第一步：先热敷。在贴膏药之前，最好先用热毛巾轻轻擦拭患处皮肤，保持皮肤干燥清洁。这样不仅可以提高膏药的效果，还可以减少揭膏药时的疼痛。

第二步：避开毛发。在选择贴膏药的位置时，尽量避开毛发较多的地方，或者将患处的毛发适当修剪，这样可以让膏药更贴合皮肤，避免毛发影响膏药的粘附力。

第三步：贴膏药的时长要适中。虽然一些人喜欢长时间贴膏药，但是过度贴敷可能会导致皮肤不适。贴膏药的时间不应超过6小时。如果皮肤比较敏感，更应该缩短贴敷时间。

第四步：揭膏药时抹点油。在揭下膏药时，可以涂抹一些爽身粉或婴儿油，这些物质可以起到润滑作用，减少皮肤和膏药之间的摩擦力，让揭下过程更加顺利。

第五步：温水冲洗。揭下膏药后，用温水轻轻冲洗患处皮肤，这样可以有效缓解膏药对皮肤的刺激。

特别提醒大家，如果在扭挫伤肿痛的情况下，不要急于贴膏药止痛。因为这样做可能会加重肿胀。正确的做法是在受伤24小时后再贴膏药，这样可以更好地发挥膏药的效果。

只要遵循以上五个步骤，你就可以轻松揭下膏药，避免疼痛困扰。让我们一起享受健康的生活吧！（由首都医科大学附属北京中医医院药剂科主任郭桂明提供）