糖尿病该怎样控制

关于患者糖尿病的控制，具体分析如下：

患者男性，年龄38岁，空腹血糖及餐后血糖均偏高，已发现四个月。起初在医生的指导下服药治疗，但由于药物副作用较大，患者已停止服药并主要依靠饮食控制。但近几天血糖未有明显下降，对此感到苦恼。

针对此情况，多位专家给出了建议。首先要明确，糖尿病的治疗是一个长期且需要综合管理的过程，包括饮食控制、运动锻炼和药物治疗三个方面。

关于饮食控制，建议以蔬菜、粗粮为主，如木耳、香菇、洋葱、南瓜、芹菜等，少吃土豆、粉条等含淀粉量大的食物，以及苹果、西瓜等含糖量高的食物。要多吃柚子和粗纤维食物。

关于运动锻炼，适当的体力活动有助于血糖的控制。还要保持健康的生活方式和合理的膳食结构，避免肥胖和过度精神紧张。

至于药物治疗，专家指出不应擅自停药，否则会导致血糖反弹。如果药物的副作用较大，可以与医生沟通，调整用药方案。如果饮食控制和运动锻炼都不能有效控制血糖，必须配合药物治疗。专家还建议使用胰岛素进行治疗。

糖尿病的并发症对人体危害很大，血糖的控制非常重要。患者需根据专家的建议，结合自身的具体情况，制定个性化的治疗方案。要长期坚持下去，才能有效避免并发症的发生，提高生活质量。

以上内容仅供参考，如果还有其他关于糖尿病控制的疑问，建议咨询专业医生或查阅更多相关资料，以获取更详细和准确的解答。