常喝蜂蜜会得糖尿病吗

关于长期喝蜂蜜是否会引发糖尿病的问题，一直以来都是人们关注的焦点。对此，各位专家给出了他们的解答。

①号和②号专家曾经提到，蜂蜜以甜著称，人们普遍认为蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品。这一观念的产生，源于对蜂蜜和糖尿病关系研究的不足。据韩国蜂疗保健研究会的实验结果显示，蜂蜜中的葡萄糖和果糖并不会造成糖尿病患者的高血糖值持续危险。实验结果显示，摄入蜂蜜的糖尿病患者，其血糖值在一段时间后能够恢复到正常水平。适量摄入蜂蜜并不会引起糖尿病。

③号专家指出，糖尿病是因为胰岛素的抵抗和敏感性下降。他认为，喝蜂蜜并不会引起糖尿病，但也提醒不能久服，因为蜂蜜有滋阴的功效。

④号专家明确表示，适当的服用蜂蜜类食品对身体是有益的。他强调，正常的人吃蜂蜜不会引起糖尿病，而且蜂蜜含有多种营养成分，对身体有很大好处。

⑤号专家也强调了同样的观点，糖尿病病人不宜多吃含糖多的食物，但正常的人吃蜂蜜不会引起糖尿病。只要购买到真正的蜂蜜，其含有的多种营养成分对身体是有益的。

⑥号专家同样表示，正常人长期服用蜂蜜不会引起糖尿病。他还建议注意控制饮食，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态。

长期喝蜂蜜并不会引起糖尿病，前提是适量摄入，同时注意均衡饮食和保持良好的生活习惯。蜂蜜是一种营养丰富的食品，只要合理食用，对身体是有好处的。对于糖尿病患者来说，仍需注意摄入含糖量高的食物，但在食品选择上，蜂蜜并非禁忌。