晚上起，天亮之前就下去了，白天不起

这位年轻的患者，你描述的症状在晚上出现并在天亮前消退，白天则无迹象。关于这个问题，荨麻疹确实是一个可能的答案。荨麻疹是一种过敏性皮肤病，其症状表现为皮肤上的红斑、风团或瘙痒。关于为何只在晚上出现荨麻疹的原因，这可能与多种因素有关。

晚上环境中的某些因素可能触发过敏反应，比如被褥中的尘螨、宠物皮屑或是家里的植物等。一些人可能对卧室的温度或湿度变化敏感，这也可能引发荨麻疹。至于为何天亮前会消退，可能是因为一旦离开触发因素或环境变化后，身体的过敏反应就减弱了。

关于治疗，专家建议使用脱敏药物如左西替利嗪或氯雷他定等。为了更有效地控制荨麻疹的发作，你可以尝试以下方法：尽可能去除或避免所有可能的过敏原；急性发作期可以按照医生的建议服用抗组胺药物；保持饮食健康，避免辛辣和刺激性食物；保持良好的心态，学会自我调节；保持良好的生活习惯，如、戒酒、避免熬夜等；多喝水，多吃蔬菜和水果，保持规律的排便习惯。

除了西医的治疗方法外，你也可以考虑中医治疗。中医认为荨麻疹是由体内病邪内蕴所致，通过中药的调理和透发法，可以将体内的失衡因素向外表达，平衡机体状态，从而有效地防止病情复发。

荨麻疹可能是由多种因素引发的，包括环境因素、机体免疫力和生活习惯等。为了有效地控制荨麻疹的发作，你需要采取综合的治疗措施。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。希望这些解答对你有所帮助，祝你早日康复！