胆小该怎么办？

咨询者性别男，年龄二十四岁，症状描述为小学时曾患尿结石，此后一直担心自己可能患上癌症。发病时间是小学六年级学校体检时发现患有包茎病并检测出尿结石。关于你的担忧，多位专家给出了他们的解答。

①号专家认为你的担忧有些过度了。他建议你去看心理医生，同时指出尿结石在年纪小的时候应该是可以治愈的。不必过于担忧和焦虑。

②号专家解读了你的主诉和病因，认为你的恐惧源于对尿结石的不了解。他提醒你，遇到某些事情会触发你的恐惧记忆。其实，你所害怕的东西并非真实存在，而是大脑所创造出来的想象。他鼓励你静下心来，回顾并理解当时的恐惧是没有必要的，甚至可以将这段经历视作一种回忆珍藏。

③号专家同样认为你的情况与心理因素有关。他建议你身体如有不适要及时就诊，不要自己胡乱猜疑。保持心情的舒畅是很重要的。如有需要，你可以进行心理疏导，做些自己感兴趣的事情来转移注意力。

④号专家详细介绍了尿结石的常识。他解释了尿结石的症状和影响，并给出了治疗建议。他强调充分饮水有助于防止尿结石和帮助排出较小的结石。对于较大的结石或肾功能受损的情况，手术治疗是一个选择。他鼓励你积极面对，尽早处理尿结石。

你的担忧是可以理解的，但过度的担忧可能会影响你的生活质量。建议你积极面对，及时咨询医生或心理医生，寻找合适的方法来解决你的问题。保持积极乐观的态度，做一些让自己感兴趣的事情来转移注意力。