你好，我现在有心理问题，对什么事情总是感

来自山东的30岁男士，你好！你最近似乎遇到了一些心理上的困扰，向我们倾诉了你对事物的恐惧感，特别是在交流和通话时的紧张情绪。你描述的症状让我们深感关切。

对于你的困扰，专家有以下解答：

专家一号指出，你的状况可能是由于过去受过惊吓、思虑过多、烦恼过度，以及工作压力和紧张生活等因素所诱发或加重的。他建议你可以尝试口服越鞠丸、逍遥丸和乌灵胶囊，同时保持清淡饮食，避免辛辣食品。建议多和家人朋友交流，参与娱乐活动，这些都能帮助你缓解症状。

专家二号认为，你的症状反映出内心可能严重缺乏安全感以及自信。这可能与日常生活中的压力有关。他建议你主动寻求心理援助，找到问题的根源并进行针对性的调节和疏导。相信通过专业的帮助，你会很快找到内心的平衡和安宁。

专家三号认为你的症状可能是恐惧症的一种表现，如社交恐惧症等。他建议你不要过于恐惧，保持积极的心态，及时宣泄压力和不快。改善自己的性格，有意识地进行自我锻炼，积极参与集体活动。如有需要，不妨前往医院心理科或精神科寻求专业的帮助。

我们都理解你的困扰，并希望你能尽快找到适合自己的解决方案。如果你对以上的解答还不满意，不妨利用本站搜索功能寻找更多的相关内容和建议。我们始终在这里倾听你的心声，为你提供支持和帮助。希望你的心理健康问题能够得到妥善解决，生活充满阳光与希望。